"Run if you can, walk if you have to, crawl if you must. Just never give up" - Dean Karnazes, isto é que é falar e o resto são tretas!


De volta

Após um mês e qualquer coisa de paragem estou de volta.
Ainda não fui tratar da "canelite", mas como já não me doí... está excelente!

Desde a mítica data de 1 Novembro 2009 só ainda corri 4 vezes, e foi mesmo para entreter (27 kms, nada de especial)

Entretanto decidi que ia fazer a Carlos Lopes Gold Marathon!
Pelo que já percebi vai ser uma coisa em grande!! a equipa de NY + o Jorge "Margem Sul Power"...
A coisa promete.


Total: 1251,4 Kms
PS: este total não inclui os 42,195 da Maratona ... nada de misturas com estes Kms "normais" ;)