"Run if you can, walk if you have to, crawl if you must. Just never give up" - Dean Karnazes, isto é que é falar e o resto são tretas!


Sem palavras...

... até porque vou sair para jantar e beber !!
Amanhã já posto o resto.

Fica só o link do Garmin http://connect.garmin.com/activity/17758964
Em todo caso, é espectacular a sensação de correr com tanta gente a assistir.

Fiz uma corrida conservadora para ter a certeza que acabava sem sofrimento, por isso foi fazer até à meia maratona nas calmas, sentir como estava o corpo até aos 32 e depois como me sentia bem e percebi que acabava de certeza, foi acelerar nos últimos kms...

47018 ANTONIO ALVES 42M POR 04:35:23

Gostei muito da experiência.

Abreijos para todos,

e OBRIGADO A TODOS PELO APOIO INCONDICIONAL!

4 comentários:

  1. Granda Moedinhas! Os Tuguimigras estão contigo! És o nosso orgulho nacional e internacional!! eheh

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  2. Sim senhora, ó meu grande amigo velhadas......
    tiro-te o meu chapém (mas por pouco tempo, se não vê-se a careca) e dou-te os parabéns pelo feito.... a ti e à gazela..... irra .... 3h e 22m.. é obra....

    um abraço e dá noticias....

    P.S. - atá a Margarida já diz: "O padinho é tonto" .....

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  3. Grande mano! És o orgulho da família! O Tiago acha o tio o maior. Está convencido que ganhaste a maior corrida do mundo... eh, eh, eh E na verdade ganhaste. Fizeste uma coisa que querias e para a qual te esforçaste muito. Ficou provado que para fazer qualquer coisa só é preciso querer! Um abraço a todos os Tugas em NYC!

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  4. Parabéns...

    Grande conquista...um pequeno passo para um corredor, um grande passo para quem inveja o que fizeste!!

    Só estou a comentar agora, 15 dias depois, o que representa mais ou menos a diferença de tempo que eu faria em relação a ti...eheh...

    Valeu Tó... a seguir, Iron Man??

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