"Run if you can, walk if you have to, crawl if you must. Just never give up" - Dean Karnazes, isto é que é falar e o resto são tretas!


Domingo

De volta "à estrada" para fazer os tais 35, 40 mins que o Dr. recomendou para ver a reacção do pé.
Tive sorte que consegui a companhia do Sócio, para fazer 6,5 kms (46:51) no Paredão ao fim da tarde.
Se eu não estivesse com dificuldades em respirar, até tinha conseguido falar. Em todo caso deu para começar a colocar a conversa em dia.
Amanhã há mais...

Ano 2010: 6,5 kms (um escândalo, eu sei...)

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