"Run if you can, walk if you have to, crawl if you must. Just never give up" - Dean Karnazes, isto é que é falar e o resto são tretas!


Chuva pela manhã

Nada como uma chuva miudinha para manter a frescura ao longo da corrida matinal.
Inicio bem cedo para fazer 10 kms com ML no percurso habitual.
Um pouco mais de 1 hora, mas com o ML a querer fazer menos da próxima vez. Anda com vontade...
Em todo caso foi a preparação para os 15 kms de amanhã.
Venha de lá esse "Calhau" que eu estou com vontade!


Total: 200 kms

PS:Não consigo colocar um countdown em condições, mas já faltam menos de 200 dias

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