10 kms com ML em negative split puro.
1ª metade a 6e muito, 2ª metade em 5,30... para um final de 6,05 ou seja 1 hora e menos de 1 minuto.
Mas tirando as "pernas em pedra" correu bem. Até tinhamos feito abaixo da hora se eu tenho colaborado.
Total: 180 kms
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