"Run if you can, walk if you have to, crawl if you must. Just never give up" - Dean Karnazes, isto é que é falar e o resto são tretas!


É psicologico, eu sei...

A mudança da hora ainda veio tornar estas corridas de fim de tarde mais agradáveis.
Começei sem as habituais "pernas em pedra" o que tornou a corrida ainda melhor, e deu-me para a "loucura".
Desatei a correr logo a 6/km e a sentir-me bem (excepto uma picada na parte traseira da perna direita, mesmo no lado oposto do joelho ... mas só me dá picadas nas subidas).
Ora como mantive o negative split habitual, acabei abaixo da hora.
Nada de especial para alguns dos amigos, mas muito bom para esta minha fase.
Fiquei contente comigo mesmo!

Total:125 kms

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