"Run if you can, walk if you have to, crawl if you must. Just never give up" - Dean Karnazes, isto é que é falar e o resto são tretas!


Verão em Março?

Manhã de sol ideal para uma "voltinha"
Ideia era fazer 7 kms no paredão com saída às 9hrs.
Eu, o Sócio e o ML aconpanhados de dezenas de pessoas lá fizemos o "paredão clássico" (Mac, Paço D´Arcos, inicio de Carcavelos e voltar ao Mac)
Acabaram por ser 8kms a ritmo muito calmo, próprio de passeio para ver as vistas.
Sofrimento zero. Gostei!

Total:21Kms

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