"Run if you can, walk if you have to, crawl if you must. Just never give up" - Dean Karnazes, isto é que é falar e o resto são tretas!
Há dias assim...
10 kms sofridos, com as pernas presas nos primeiros 4kms. Mas depois lá entrei no ritmo e acabei relativamente bem. Acho que vou apreciar o descanso de amanhã.
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