Depois dos 15 kms de ontem, e dos telefonemas de hoje com o Maratonista mesmo! (se não me engano já vai em 3 depois da GoldMarathon Carlos Lopes de ontem) e com o Sócio fiquei motivado.
Ando armado em tretas! (até para justificar o nome).
Mas isso vai mudar.
Ora portanto, lá desafiei o Sócio para fazer uma Meia ao fim da tarde...
Objectivo ambicioso, mas que por razões logisticas foi alterado (e ainda bem) para 15 Kms.
Como habitualmente um negative split para uma média final de 6,10.
Podemos melhorar e baixar dos 6 nas calmas, mas não podemos começar aos esticões no inicio etc etc. É ir certinhos nos 6 e está feito.
Digo eu, claro.
Total: 324 kms
12345
ResponderEliminar