"Run if you can, walk if you have to, crawl if you must. Just never give up" - Dean Karnazes, isto é que é falar e o resto são tretas!


Domingo sózinho

Já se está a começar a tornar um hábito...
Saídas à noite fazem mal ao fisico! muito mal.
A prova disso foi que o Super Calhau foi um sofrimento.
Ora 2:10 hrs depois da partida lá cheguei ao poto de partida, com o corpo e a mente a arrastar pelo chão.
Saídas violentas no Sábado e corrida no Domingo? a evitar no futuro!


Total: 351 Kms

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