"Run if you can, walk if you have to, crawl if you must. Just never give up" - Dean Karnazes, isto é que é falar e o resto são tretas!


Fim de semana ...

Domingo,
Não fui de manhã porque o tempo estava meio esquisito... nuvens mas muito quente e humido.
Almoço de familia tipico de domingo e depois um descanso e fui ao fim da tarde.
Começei por volta das 7, mas mesmo assim ainda estava muito calor.
Ia para fazer 15 kms, mas depois de muito destilar achei por bem fazer 10 kms.


Sábado,
com uma manhã linda de sol lá fui fazer 10kms a um ritmo lento mesmo próprio da época.
Nada de especial a assinalar, a não ser ter encontrado o Diogo... e lá estivemos na conversa uns minutos largos porque já não o via à imenso tempo. Gostei de o encontrar!

Total: 448 kms

Sem comentários:

Enviar um comentário