Eu que já me conheço, sei que o "recomeçar" é sempre terrível.
Mas nunca pensei que 3 semana parado me deixassem neste estado miserável.
Fui fazer 7 kms no paredão ao fim da tarde, e ao fim de 3 já estava em desespero total...
só pensava "mas como é que vou conseguir fazer 42??!!".
Pernas presas e cheias de dores, muito doloroso...
Tive sorte e apareceu o RJ e a sua mais que tudo, e nada como uma boa desculpa para parar e dar dois dedos de conversa... estava de rastos e aqueles 5 mins ajudaram-me a conseguir fazer os kms que faltavam.
Lá me arrastei para fazer 7 kms em 47 mins (http://connect.garmin.com/activity/9530292)
Estou desanimado, mesmo desanimado mas amanhã lá vou fazer mais 7 kms só para ver se "isto" melhora!
Total : 482 kms
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