Mais 10 kms nas pernas...
Abaixo dos 5:30 (5:19 e 52mins) como já começa a ser hábito...
Hoje estava menos solto que na quarta feira mas deu para fazer tranquilo.
O Sócio anda sem o Garmin por isso registo de mais um PB ficou registado no meu!
É que eu corri 10k e ele fez mais uns 500 mts... e rebentou com o PB dele!! Ginseng Power!!
Ano 2010: 167 kms
Homens? Maratona das Areias!
ResponderEliminarOs irmãos AHANSAL, ganham sempre.
ResponderEliminarSem duvida que aquilo não é para meninos, mas não deve ser preciso ser de Rocha para fazer uma aventura daquelas...