Fim de tarde, Paredão com calor típico de verão ...
O que implica um crowd que nem se consegue correr em condições, entre desviar dos petizes, das bicicletas e dos canitos... mas enfim, dá outra animação.
No que diz respeito à corrida em si mesmo, foi uma perfeita desgraça!
59:.. qualquer coisa para 10k (média de 5:54). As pernas não davam mais.
E ficou por cumprir a promessa de correr sempre abaixo da média de 5:30. Algum dia teria de ser ...
Ano 2010: 147 kms
Já sei que vão dizer que sou má lingua (escrita) mas tenho mesmo de comentar! Como pode o meu amigo "Manager" pensar em fazer menos de 4h em Berlim, se treina na 4ªf e depois só volta a correr na 2ªf!!! Isto significa que falta alguém para orientar e dar na tola ao "corredor da treta". Eu se que sou chato mas tens mesmo de te junta a nós, pois treina e sofrer acompanhado custa muito menos. Até muito breve.
ResponderEliminarVai buscar a bicicleta à garagem do pai!
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