10 kms no Paredão só para reverificar o estado da perna. O facto é que me continua a doer pelo menos nos kms iniciais.Sem combinar encontrei o Sócio e o Special Guest Star da Margem Sul que estavam entretidos a fazer 29 kms.
Acabei por ir com eles e fazer os kms que faltavam.
Sócio em belíssimo ritmo e o JS a sofrer ... por ir tão devagar!!
Amanhã vou dar descanso ao corpo, fazer mais um tratamento e ver o plano de treinos original para fazer uma reorganização dos treinos.
Próxima semana vai ser para reganhar ritmo e depois logo vejo... mas estou com um misto de confiança (em conseguir acabar os 42...) e de apreensão (porque falhar 15 dias de treinos e logo nesta fase podem ser fatais).
Total: 990,4 kms
Total plano maratona: 459 kms
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