7 kms feitos em 42 mins.
Perna com dores, sinceramente não percebo isto. Mal comecei a correr, começaram as dores.
Amanhã vou fazer 6,5 kms com o Sócio.
Este fim de semana vou ter de tomar uma decisão. Ou sinto que tenho condições mínimas para tentar ... ou paro por aqui!
Total: 997,4 kms
Total plano maratona: 466 kms
"Este fim de semana vou ter de tomar uma decisão. Ou sinto que tenho condições mínimas para tentar ... ou paro por aqui!"
ResponderEliminarComo é companheiro ?? "ou paro por aqui!" ????
Parceiro estas palavras não existem força nisso !
3 semanas sem treinar como podes ver pela contagem dos kms, e pior que isso a perna não está boa... Mas vamos ver o que sai daqui...
ResponderEliminarComo deves imaginar, estou com um estado de espirito péssimo mas para ver se melhoro vou fazer uns kms amanhã às 7 da matina... pode ser que anime com a chuva a cair-me em cima!
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