"Run if you can, walk if you have to, crawl if you must. Just never give up" - Dean Karnazes, isto é que é falar e o resto são tretas!


Quarta Feira

De volta à rotina, dolorosa nesta fase, de fazer uns poucos de kms para ver se ganho ritmo.
Por isso mais 8kms (53:...) ao fim da tarde no Paredão com a companhia do Sócio.
Novidade de hoje foi ter levado a máquina fotográfica para começar a fazer o registo do que se vai passando no percurso rumo a Berlin 2010.
A caminho do treino...

Aqui ainda eu ia tranquilo, depois é que foi um pouco pior. Isto de andar atrás do Sócio (que anda em grande forma) dói. Por isso tive algumas dores nas pernas mas nada que mais uns poucos de dias e alguns kms em cima não resolvam.

Ano 2010: 22 kms

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