Fim da tarde, bom tempo.
Conversa? muita.
10 Kms (59... mins) em negative split puro. Mais lento até ao fim da praia de Carcavelos, mais rápido na volta. Foi pena não ter levado a máquina fotográfica porque ia gostar de ver as nossas "carinhas" de ritmo 4:00, isto se fosse capaz de tirar fotos...
Serviu para dar mais um pouco de ritmo às pernas e para o Sócio preparar a estratégia para a Meia da Ponte no Domingo.
Espero que faça os 21 entre a 1:50 e as 2:00. Eu vou estar presente mas para aplaudir e tirar umas fotografias no Cais do Sodré e em Belém.
Ano 2010: 87 kms
Já me tinham dito do feito e fico muito contente por saber. Vamos lá perder a vergonha e juntarmo-nos no RB. Estamos a aguardar.
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