"Run if you can, walk if you have to, crawl if you must. Just never give up" - Dean Karnazes, isto é que é falar e o resto são tretas!


3:56:02 ------> LINDO!

3:56:02

Record do Mundo e Medalha de Ouro!!

Nem a chuva e frio me conseguiram parar!
Hoje vou so colocar algumas fotos e depois , um destes dias ja vou contar a aventura de correr em Berlim.

Esta já está ganha... e é de Ouro!

Chuva e frio ... mas aqui já nao fazia diferenca

Que equipa fabulosa
Uma pequena palavrinha para agradecer todo carinho e apoio que recebi da Familia, (especialmente) da Rita e de todos os amigos para que fosse possivel atingir com sucesso este objectivo... mas lá mais para a frente voltarei a escrever sobre isto.

10 comentários:

  1. Grande prova e depois diz que é um corredor da treta!
    PARABÉNS!

    ResponderEliminar
  2. é com grande prazer que te mando um abraço a dar.te os parabens pela "vitoria"!!!! eu disse-te que ias conseguir!! grande abraço e parabens

    ResponderEliminar
  3. PARABÉNS Antonio!!! Vivaaaa!!! Passei o dia concentrada em Berlim, a mandar forças do lado de cá do Atlântico! Fico feliz por você e a grande representação que o RB running teve em Berlim! Beijos e desce aí a "loira germânica" de cachecol branco pra comemorar ;))))
    JANETE

    ResponderEliminar
  4. parabéns!!!

    quando li sobre a prova ontem, e vi os comentários sobre o mau tempo, lembrei logo de você, temendo que a chuva acabasse por atrapalhar seu record, mas vejo com alegria que só atrapalhou mesmo os quenianos rsrsrsrsrsrs

    parabéns!
    sei o quanto você treinou duro para conquistar esse sonho, vencendo as dores, os treinos de velocidade!!!

    parabéns!

    bjs

    http://elismc.blogspot.com

    ResponderEliminar
  5. Parabéns Antonio!!

    Um record sempre é bem vindo, ao final de uma longa jornada de treinos duros.

    Essa já é sua!!

    Abs
    @lucasandradeti
    http://varapido.blogspot.com

    ResponderEliminar
  6. Parabéns António!!!

    Essa prova foi mais do que merecida. Você treinou muito pra isso!

    Uma abração cheio de orgulho!

    ResponderEliminar
  7. António,

    Grande abraço pelo companheirismo em Berlim e parabéns pela tua solidez e por teres ido buscar o caneco. Até um dia destes aí na estrada.


    José Costa Alves (o tipo que fez 37k contigo)
    www.correr-a-favor-do-tempo.blogspot.com

    ResponderEliminar
  8. É isso ai, António, parabéns! Você estabeleceu um plano e o seguiu rigorosamente, cumprindo assim sua meta, Berlim!
    Espero um dia correr minha primeira maratona, haha!
    Abraços do Brasil!

    ResponderEliminar
  9. Campeão António (está correcto),
    Eu ainda não tinha tido tempo de vir cá e felicitar-te publicamente mas fi-lo logo a seguir à prova, hehehe.
    Agora a sério, fui uma prova muito boa e parabéns pelo objectivo alcançado.
    Medalha de Ouro e Recordo do Mundo.

    ResponderEliminar