Treino 9, para fazer 10k em corrida normal.
Deveria ter sido... mas acabou por ser em ritmo lento.
Dores, dores e dores nas pernas (malditas canelites... vamos ver se com as palmilhas isto desaparece) e pior foi o famoso pensamento inimigo nº1 do corredor "o que é que eu ando aqui a fazer?...".
Mas vou continuar a aguentar, fazer gelo e em 2 ou 3 dias já sei que vou voltar a estar ok.
Entretanto falo com a Rita e tratamos de arranjar uma solução (temporária?) que me permita continuar sem "quebrar". Porque assim está visto que não dá!
Acabei por apanhar boleia do Sócio e fazer os 10k em 1.00:23. Péssimo!!
Plano Maratona: 83 kms
Ano 2010: 502 kms
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