Treino 13, inicio da 3ª semana.
Depois de ter falhado a longuinha de Domingo e de me ser completamente impossível ir ao treino técnico de Segunda feira fiz 10k (depois de um telefonema para a Rita que tem uma paciência de Santa para me aturar).
Ideia era fazer 10k a 5:40... acabei por fazer 12k a 5:30 para um total de 1:06.
Sempre a sentir-me bem, com o corpo a pedir mais e as canelites a pedir menos! isto um dia tem de passar, espero.
Sempre com a companhia do Sócio, que também anda cheio de boa vontade a aturar-me nas corridas e nas conversas (mas isso seria assunto para outro blog...).
Plano Maratona: 123 kms
Ano 2010: 542 kms
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